صحة وتغدية

قضاء يوم على الشاطئ..10 نصائح لتخفيف من أعراض حروق الشمس

قضاء يوم على الشاطئ يمكن أن يكون ممتعا في فصل الصيف، لكن عدم الاستعداد بتدابير تقي من أشعة الشمس، قد ينتج عنه خطر الإصابة بحروق. وعادة يحمي الجسم نفسه من الأشعة فوق البنفسجية، عن طريق زيادة إنتاج مادة “الميلانين”، وهي أصباغ داكنة تسهم في تلوين البشرة وإكسابها اللون الأسمر. ومع …

أكمل القراءة »

الإكتئاب..مرض قد يتطور لما هو أسوأ إذا لم نتبع هذه الخطوات

تشير كل الدراسات المتعلقة بالإكتئاب وطريقة علاجه إلى أنّ التمارين الرياضية هي أفضل سبل العلاج، حيث يمكن مثلاً المشي لمدة نصف ساعة يومياً، ويفضل أن يتم ذلك صباحاً في الهواء الطلق للحصول على فوائد إضافية من أشعة الشمس، وينصح بالسير في أول 50 ثانية من الدقيقة بشكل معتدل، وآخر عشر …

أكمل القراءة »

خبير..سرطان البنكرياس سيكون في المستقبل ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم

قال الخبير البولوني ليشيك كراي إن سرطان البنكرياس سيكون في المستقبل المنظور ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعا ،ليس فقط في بولونيا وإنما في دول كثيرة عل الصعيد العالمي. وأوضح ليشيك كراي ، رئيس قسم الطب الباطني وأمراض الدم والأورام في جامعة وارسو الطبية في حوار نشرته اليوم الأحد وكالة الأنباء …

أكمل القراءة »

دراسة..إصابات الدماغ الخفيفة قد تسبب عجزا دائما بوظائف الجسم

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن من يتعرضون لإصابات دماغية خفيفة يكونون أكثر عرضة للإصابة بعجز وظيفي دائم يمنعهم من ممارسة أنشطتهم اليومية مقارنة بمن يتعرضون لإصابات أخرى. وقال الباحثون في دورية (جاما لطب الأعصاب) إنه بالرغم من أن الإعاقات الإدراكية والجسدية طويلة الأمد أعراض معروفة جيدا لإصابات الدماغ المتوسطة والشديدة، …

أكمل القراءة »

إتلاف حقول النعناع غير المطابقة لمواصفات السلامة الصحية للمنتجات الغذائية

قامت المصالح الجهوية للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، بمساعدة من السلطات المحلية، بإتلاف حقول النعناع التي تبث استخدام أصحابها لمبيدات غير مرخصة على زراعة النعناع حتى لا يتم تسويقها وبيعها في الأسواق الوطنية، وذلك من أجل حماية المستهلك. وذكر بلاغ للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية ، توصلت به …

أكمل القراءة »

أزرو..نجاح عملية استبدال كلي لمفصل الكتف اليمنى لسيدة بمستشفى 20 غشت

نجح فريق طبي متخصص في طب وجراحة العظام والمفاصل والإنعاش والتخدير في إجراء عملية بمستشفى (20 غشت) بآزرو التابع للمركز الاستشفائي الاقليمي لإفران، تمثلت في استبـدال كلي لمفصل الكتف اليمنى لسيدة تنحدر من مدينة أزرو. وكانت هذه السيدة (72 سنة) والحاملة لبطاقة (راميد)، تعاني منذ سنوات من نخر رأس العضد …

أكمل القراءة »

تلوث الهواء يزيد خطر إصابة الأطفال بالقلق والاكتئاب

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تعرض الأطفال لتلوث الهواء يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق والاكتئاب في مرحلة الطفولة. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعة سينسيناتي والمركز الطبي لمستشفى سينسيناتي الجامعي للأطفال بالولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في العدد الأخير من دورية (البحث البيئي) العلمية، أن الأطفال الذين تعرضوا لمستويات …

أكمل القراءة »

تراجع عالمي في أعداد النحل ومنظمة الأغذية والزراعة (الفاو) تعتبر ذلك تهديدا خطيرا للأمن الغذائي

أكدت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، اليوم الأربعاء، أن التراجع العالمي في أعداد النحل يشكل تهديدا خطيرا للأمن الغذائي و لمجموعة كبيرة من النباتات الحيوية و الضرورية بالنسبة للإنسان ولسبل عيشه. وأوضحت المنظمة، في بيان لها بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للنحل الذي يصادف 21 ماي من كل سنة ، …

أكمل القراءة »

دراسة..تناول عصائر الفواكه المصنعة قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعتي إموري في أتلانتا وكورنيل في نيويورك، زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السكرية. وقارن الباحثون الأمريكيون، لأول مرة، …

أكمل القراءة »

دراسة..أكثر من 20 مليون طفل في العالم يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة

أفادت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في مجلة “لانسيت غلوبال هيلث” العلمية بأن أكثر من 20 مليون طفل في العالم يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة، الذي يعرف على أنه أقل من 2500 غرام، بما يعادل حوالي طفل من بين كل سبعة أطفال في جميع أنحاء العالم، وذلك حسب بيانات …

أكمل القراءة »